II. Fizyolojik Açınma
III. Bilişsel Açınma
IV. Romantik Açınma
V. Toplumsal Açınma
VI. Dil Gelişimi
VII. Beslenme
VIII. Emniyet
IX. Uyku
Standart Sorular
| Hususiyet | Yanıt |
|---|---|
| 1. Bebek gelişimi | Bebek gelişiminin değişik evreleri, bebeğinizin büyümesini iyi mi teşvik edeceğiniz ve yavrunuz için sıhhatli bir ortam iyi mi yaratacağınız. |
| 2. Nazik ebeveynlik | Hürmet, empati ve işbirliğine vurgu icra eden bir ebeveynlik felsefesi. |
| 3. Sıhhatli gelişme | Bebeğinizin sıhhatli gelişimi için sıhhatli beslenme, bolca egzersiz ve kaliteli bir gece uykusu önemlidir. |
| 4. Bebek gelişimi | Bebeklerin doğumdan 1 yaşına kadar gelişimi. |
| 5. Çocuk gelişimi | 1 yaşından 18 yaşına kadar çocuk gelişimi. |
II. Fizyolojik Açınma
Bir bebeğin fizyolojik gelişimi, zaman içinde gerçekleşen kompleks bir süreçtir. Vücudun büyümesini, motor becerilerinin gelişimini ve duyuların olgunlaşmasını ihtiva eder.
Fizyolojik inkişaf hızı bebekten bebeğe değişmiş olur, sadece bir çok bebeğin neredeyse bununla birlikte ulaşmış olduğu birtakım genel dönüm noktaları vardır. Mesela, bir çok bebek 6 aylıkken yuvarlanmaya, 8 aylıkken oturmaya ve 12 aylıkken yürümeye adım atar.
Ebeveynlerin bebeklerinin fizyolojik gelişimini desteklemek için yapabilecekleri birçok şey vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
- emin ve teşvik edici bir ortam sağlamak
- hareket fırsatları sağlamak
- Bebeğinizin çevresini keşfetmesini teşvik etmek
- besleyici besin sağlamak
- tertipli egzersiz yapmak
Bu ipuçlarını takip ederek bebeğinizin fizyolojik potansiyelinin tamamına ulaşmasına destek olabilirsiniz.
III. Bilişsel Açınma
Bilişsel inkişaf, evlatların düşünmeyi, akıl yürütmeyi ve sorunları çözmeyi öğrendikleri süreçtir. Bebeklikte adım atar ve çocukluk ve erişkinlik süresince sürer.
Bilişsel gelişime genetik, etraf ve tecrübe şeklinde pek oldukça değişik unsur katkıda bulunur.
Genetik, çocuğun zeka katsayısını (IQ) belirleyerek bilişsel gelişimde rol oynar. IQ, bir bireyin genel zekasının bir ölçüsüdür ve hem genetik aynı zamanda çevreden etkilendiği düşünülmektedir.
Etraf de bilişsel gelişimde rol oynar. Öğrenme ve keşfetme için birçok fırsatın olduğu uyarıcı ortamlarda yetişen çocuklar, daha fukara ortamlarda yetişen küçüklere bakılırsa daha yüksek IQ’lara haiz olma eğilimindedir.
Edinim bilişsel gelişimde de rol oynar. Yeni şeyler öğrenmek ve sorunları sökmek için oldukça fazla fırsata haiz olan çocuklar, oldukça fazla fırsata haiz olmayan küçüklere bakılırsa daha iyi bilişsel beceriler geliştirme eğilimindedir.
Bilişsel inkişaf çocuk gelişiminin mühim bir parçasıdır. Öğrenme ve gelişmenin öteki bütün yönlerinin temelidir.
Ufaklıklara teşvik edici bir ortam, öğrenme ve keşfetme fırsatları ve yardımcı sağlayarak, bilişsel potansiyellerinin tamamına ulaşmalarına destek olabiliriz.
IV. Romantik Açınma
Romantik inkişaf, evlatların duygularını anlamayı ve yönetmeyi öğrendikleri süreçtir. Bebeklikte başlayıp erişkinlik ve yetişkinlik süresince geçindiren hayat boyu devam eden bir süreçtir.
Hayatın ilk senesinde bebekler saadet, keder, hiddet ve vehamet şeklinde temel duyguları geliştirmeye adım atar. Bu duyguları yüz ifadeleri, gövde dili ve seslendirmelerle anlatım etmeyi öğrenirler.
Çocuklar büyüdükçe empati, suçluluk ve gurur şeklinde daha kompleks duygular geliştirmeye başlarlar. Ek olarak duygularını düzenlemeyi öğrenirler, bu da duygularını iyi mi anlatım ettiklerini ve durumlara iyi mi reaksiyon verdiklerini denetim edebilmek demektir.
Romantik inkişaf birçok nedenden ötürü önemlidir. Evlatların başkalarıyla ilişki kurmasına, stresle iyi mi başa çıkacaklarını öğrenmesine ve iyi kararlar almasına destek verir.
Çocuğunuzun romantik gelişimini desteklemek için birtakım ipuçları:
- Çocuğunuzun duygularına kırılgan olun.
- Çocuğunuzun duygularını onaylayın.
- Çocuğunuzun duygularını sıhhatli bir halde iyi mi anlatım edeceğini öğrenmesine destek olun.
- Çocuğunuza stresle iyi mi başa çıkacağını öğretin.
- Evladınız için emin ve destekleyici bir ortam yaratın.
Bu ipuçlarını izleyerek çocuğunuzun yaşamı süresince faydalanacağı sıhhatli romantik beceriler geliştirmesine destek olabilirsiniz.
V. Toplumsal Açınma
Toplumsal inkişaf, evlatların başkalarıyla etkileşim oluşturmayı öğrenme sürecidir. İletişim, ortaklık ve empati şeklinde toplumsal becerilerin gelişimini ihtiva eder.
Toplumsal inkişaf, bebeklerin anne babaları ve bakıcılarıyla etkileşim oluşturmayı öğrendikleri bebeklik döneminde adım atar. Yaşları ilerledikçe çocuklar öteki çocuklarla ve yetişkinlerle etkileşim kurmaya adım atar. Bu etkileşimler yardımıyla gereksinimlerini iyi mi ileteceklerini, başkalarıyla iyi mi iş donanması yapacaklarını ve empati geliştirmeyi öğrenirler.
Toplumsal inkişaf evlatların genel refahı için önemlidir. İyi toplumsal becerilere haiz evlatların okulda başarıya ulaşmış olma, dost edinme ve sıhhatli ilişkiler kurma olasılığı daha yüksektir.
Ebeveynlerin evlatlarının toplumsal gelişimini desteklemek için yapabilecekleri birçok şey vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
- Çocuğunuzu öteki çocuklarla oynamaya teşvik edin.
- Çocuğunuzun davranışlarına sınırlar ve engellemeler koyun.
- Çocuğunuza iyi toplumsal beceriler hikayesinde misal olun.
- Çocuğunuzla duyguları ile alakalı konuşun.
- Çocuğunuzun empati geliştirmesine destek olun.
Çocuğunuza başkalarıyla etkileşim kurma fırsatları sunarak ve ona toplumsal açıdan başarıya ulaşmış olmak için gerekseme duyduğu becerileri öğreterek, sıhhatli ve oldukça yönlü yetişkinler olarak gelişmesine destek olabilirsiniz.
IX. Uyku
Uyku, bir bebeğin sıhhatli gelişiminin mühim bir parçasıdır. Uyku esnasında bebekler büyür ve vücutlarını onarır, öğrenmelerini pekiştirir ve duygularını işler. Kafi uyku ek olarak bebeklerin ruh hallerini ve davranışlarını düzenlemelerine destek verir.
Bir çok bebeğin, gündüz uykuları dahil, günde ortalama 14-17 saat uykuya ihtiyacı vardır. Sadece, bir bebeğin gerekseme duyduğu uyku miktarı günden güne ve haftadan haftaya değişecektir. Bebekler büyüdükçe, geceleri daha uzun vakit uyumaya başlayacaklardır.
Bebeğinizin iyi bir gece uykusu çekmesine destek olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Bir uyku rutini oluşturun ve buna olası olduğunca uyun.
- Bebeğinizin döşek odasının karanlık, sessiz ve serin olduğu için güvenilir olun.
- Bebeğinizi kundaklayın ya da uyku tulumu kullanarak kendisini güvende hissetmesini sağlayın.
- Bebeğinizin desteğe ihtiyacı var ise onu sallayarak ya da emzirerek uyutun.
Yavrunuz uyumakta güçlük çekiyorsa deneyebileceğiniz birkaç şey var:
- Bebeğinizin diş çıkarmadığından ya da hasta olmadığından güvenilir olun.
- Değişik bir uyku vakti rutini kontrol edin.
- Bebeğinizin gündüzleri yeterince uyuduğundan güvenilir olun.
- Bebeğinizin uykusu hikayesinde endişeleriniz var ise doktorunuza danışın.
Bebek uykusu ile alakalı daha çok data için lütfen aşağıdaki kaynakları ziyaret edin:
VII. Beslenme
Beslenme, bebeğinizin sıhhatli gelişimini desteklemenin mühim bir parçasıdır. Sıhhatli bir rejim, bebeğinize muntazam bir halde büyümesi ve gelişmesi için gerekseme duyduğu gıdaları sağlar.
Bebeğinize sıhhatli bir beslenme alışkanlığı kazandırmak için birtakım ipuçları şunlardır:
- Mümkünse bebeğinizi ilk 6 ay emzirin. Anne sütü yavrunuz için en iyi gıda deposudur.
- Bebeğinize ortalama 6 aylıkken katı yiyecekler vermeye başlayın. Bayağı, tek bileşenli yiyeceklerle başlayın ve yavrunuz büyüdükçe kademeli olarak yeni yiyecekler ilave edin.
- Bebeğinizin bütün gıda gruplarından muhtelif ve sıhhatli besinler yediğinden güvenilir olun.
- Bebeğinizin şekerli meşrubat ve işlenmiş besin tüketimini sınırlayın.
Bebeğinize sıhhatli bir beslenme alışkanlığı kazandırmak ile alakalı daha çok data edinmek için doktorunuzla ya da diyetisyeninizle görüşün.
Güvenlik
Bebeğinizi hem evde aynı zamanda topluluk içerisinde güvende tutmak için yapabileceğiniz birçok şey var. İşte birkaç ipucu:
- Otomobille yolculuk ederken bebeğinizi devamlı arkaya bakan bir otomobil koltuğuna oturtun.
- Düşmeleri önlemek için merdiven başlangıcında ve sonucunda bebek kapısı kullanın.
- Bebeğinizin kimyasal maddeler, keskin nesneler ve elektrik kabloları şeklinde tehlikeli nesneleri erişemeyeceği yerlerde saklayın.
- Evinize duman dedektörleri ve karbonmonoksit dedektörleri takının.
- Bebeğinize ufak yaştan itibaren emniyet hikayesinde tahsil verin.
Bebek güvenliği ile alakalı daha çok data için lütfen aşağıdaki internet sayfalarını ziyaret edin:
IX. Uyku
Uyku, bir bebeğin sıhhatli gelişiminin mühim bir parçasıdır. Uyku esnasında bebekler öğrenmelerini pekiştirir, yeni beyin hücreleri oluşturur ve kendilerini onarmalarına ve büyümelerine destek olan hormonlar salgılarlar.
Yeni dünyaya gelen bebekler günde ortalama 16-18 saat uyurlar, sadece bu 1 yaşına geldiklerinde kademeli olarak 12-14 saate düşer. Bir çok bebek gün içerisinde iki ila üç defa şekerleme yapar ve çoğu zaman 6 aylık olduklarında gece süresince uyumaya başlarlar.
Bebeğinizin iyi bir gece uykusu çekmesine destek olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Bir uyku rutini oluşturun ve buna olası olduğunca uyun.
- Bebeğinizin döşek odasının karanlık, sessiz ve serin olduğu için güvenilir olun.
- Yavrunuz rahatlıyorsa onu kundaklayın.
- Yatmadan ilkin yüksek sesle müzik dinlemek ya da tv takip etmek şeklinde uyarıcı aktivitelerden kaçının.
Yavrunuz uyumakta güçlük çekiyorsa deneyebileceğiniz birkaç şey var:
- Bebeğinizin aç olmadığından, oldukça sıcak ya da soğuk olmadığından güvenilir olun.
- Değişik bir uyku pozisyonu kontrol edin.
- Bebeğinize emzik verin.
- Bebeğinizi sallayarak uyutun.
Yavrunuz hala uyumakta güçlük çekiyorsa, doktorunuzla görüşün. Herhangi bir tıbbi problemi elemenize destek olabilir ve bebeğinizin uyumasına destek olmak için başka stratejiler önerebilirler.
S: Bebeğimin sıhhatli gelişimini desteklemenin en iyi yolu nelerdir?
A: Bebeğinizin sıhhatli gelişimini desteklemek için yapabileceğiniz birçok şey var, bunlardan bazıları şunlardır:
- Emin ve teşvik edici bir ortam sağlamak
- Bebeğinizi keşfetmeye ve öğrenmeye teşvik edin
- Bebeğinizin gereksinimlerine yanıt vermek
- Bebeğinizle bağ oluşturmak
S: Bebek gelişiminin değişik aşamaları nedir?
A: Bebek gelişiminin evreleri çoğu zaman dört ana kategoriye ayrılır:
- Fizyolojik inkişaf
- Bilişsel inkişaf
- Romantik inkişaf
- Toplumsal inkişaf
S: Bebek gelişimiyle alakalı yaygın endişeler nedir?
A: Bebek gelişimiyle alakalı yaygın endişelerden bazıları şunlardır:
- Bebeğimin gelişimi düzgüsel hızda mı?
- Bebeğimin davranışları düzgüsel mi?
- Bebeğimin öğrenmesine ve büyümesine iyi mi destek olabilirim?
0 Yorum