Owhut.com - Dijital Dünyanın Nabzı

Dikkatli Yeme Dikkatli yeme, şu ana ve yeme deneyimine odaklanan bir yeme biçimidir. Yemeğin görüntülerine, kokularına, tatlarına ve dokularına ve ek olarak yemeyle alakalı düşüncelerinize ve hislerinize dikkat etmeyi ihtiva eder. Farkındalıklı beslenme size şu mevzularda destek olabilir: Yemeğinizin tadını daha oldukca çıkarın Daha sıhhatli seçimler yapın Aşırı yemeyi azaltın Sindiriminizi iyileştirin Stresi azaltın Şayet bilgili beslenme hikayesinde yeniyseniz, başlamanız için birkaç ipucu: Yavaş ve bilgili bir halde yiyin. Yemeğinizin tadına, dokusuna ve kokusuna odaklanın. Yeme mevzusundaki düşüncelerinizin ve duygularınızın bilincinde olun. Vücudunuzun açlık ve tokluk sinyallerini kulak verin. Farkındalıkla beslenmek sıkıntılı bir tatbik olabilir, sadece sağlığınız ve refahınız üstünde derin bir tesiri olabilir. Hususiyet Tarif Dikkatli yeme Besinlerin gıda değerlerine odaklanarak dengeli beslenmek Gıda kıymeti Gıdanın sağlamış olduğu vitaminler, mineraller ve lif şeklinde besinler Dengeli beslenme Bütün gıda gruplarından muhtelif yemekleri içeren bir rejim Sıhhatli beslenme Genel sağlığınız için iyi olan bir rejim uygulayın Sıhhat Sıhhatli ve sevinçli olma […]

II. Kendin Yap Ruj III. Kendin Yap Rujunun Yararları IV. DIY Ruj Nasıl Yapılır V. DIY Ruj İçin Malzemeler VI. DIY Ruj İçin Araçlar VII. DIY Ruj Yapımının Adımları VIII. Sorular ve Cevapları IX. X. Kaynaklar Antet Yanıt Ruj Dudakları renklendirmek ve korumak için kullanılan kozmetik bir üründür. Makyaj yapmak Yüzün görünümünü iyileştirmek yahut değiştirebilmek için kozmetiklerin uygulanması. Zanaat Şahsi kullanım yahut satış amacıyla bir nesnenin üretimini içeren faaliyet. Kendin Yap Kendin yap; ustalaşmış birinin yardımı olmadan tamamlanabilen projeleri tarif etmek için kullanılan bir terim. Yaratıcılık Yeni ve özgün fikirler üretebilme kabiliyeti. II. Kendin Yap Ruj Kendin yap ruj yüzyıllardır var. Aslen, ruj için malum en eski tanım MÖ 5000’de eski Mısır’a dayanır. Mısırlılar canlı kırmızı bir ruj yaratmak için balmumu, kırmızı aşı boyası ve zeytinyağı karışımı kullanmışlardır. Bayanların kendi benzersiz görünümlerini yaratmak için değişik yollar denemeye başlamasıyla, 19. yüzyılda DIY ruj giderek daha popüler hale geldi. 20. yüzyılın başlarında, […]

1.2. Pheidias’ın Yaşamı3. Pheidias’ın Emek vermesi4. Pheidias’ın Yunan Sanatına Tesiri5. Pheidias’ın Roma Sanatına Tesiri6. Pheidias’ın Rönesans Sanatına Tesiri7. Pheidias’ın Çağıl Sanat Üstündeki Tesiri8.9. Sıkça Sorulan Sorular10. Referanslar Antet Yanıt Atina Pheidias, MÖ 5. yüzyılda Yunanistan’ın Atina kentinde hayata merhaba dedi. Klasik heykel Pheidias, Yunan sanatının Klasik periyodunun en mühim heykeltıraşlarından bir tanesiydi. Yunan heykeli Pheidias’ın eserleri Yunan heykel sanatının gelişimi üstünde derin bir tesir yaratmıştır. Partenon Pheidias, Atina Akropolü’nün en mühim yapılarından kabul edilen Parthenon’un baş mimarı ve heykeltıraşıydı. Heykel özellikleri Pheidias’ın heykelleri gerçekçilik, idealizasyon ve romantik ifadelerle karakterize edilir. 2. Pheidias’ın Yaşamı Pheidias, MÖ 490 civarında Atina’da hayata merhaba dedi. Heykeltıraş Charmides ve çömlekçi Aglauros’un oğluydu. Pheidias, babasının yanında çıraklığa genç yaşta başladı ve yakın zamanda heykele karşı organik bir kabiliyeti bulunduğunu gösterdi. Meşhur heykeltıraş Daedalus’la çalışmaya devam etti ve yakın zamanda Yunanistan’ın en meşhur heykeltıraşlarından biri oldu. Pheidias’ın en meşhur eserleri içinde Atina’daki Parthenon’da duran dev gibi Athena […]

I. Kutsal Aydınlanmalar: Bunlar Nelerdir? II. Kutsal Aydınlanmalar III. Kutsal Aydınlanmaların Değişik Türleri IV. Kutsal Aydınlanmaların Yararları V. Kutsal Aydınlanmalar Iyi mi Yaratılır VI. Kutsal Aydınlanmalar Iyi mi Kullanılır VII. Kutsal Aydınlanmalar Nerede Bulunur VIII. Sual ve Yanıt IX. X. Kaynaklar Antet Hususiyet Ortaçağ sanatı – Aydınlatılmış el yazmaları Tenvir – Altın varak kullanması Maneviyat – Dini figürlerin temsili Dini sanat – Kiliseler yahut manastırlar tarafınca yaptırılan El yazması – El yazısıyla yazılmış metin I. Kutsal Aydınlanmalar: Bunlar Nelerdir? Kutsal aydınlatmalar, içsel bir amaçla yaratılan sanat eserleridir. Çoğu zaman el yazmaları ve İnciller benzer biçimde dini metinlerde bulunurlar ve tipik olarak dini figürleri yahut sahneleri tasvir ederler. Kutsal aydınlatmalar, bayağı çizgi çizimlerden detaylı bir şekilde boyanmış minyatürlere kadar muhtelif değişik stillerde bulunabilir. II. Kutsal Aydınlanmalar Kutsal aydınlatmaların, Hıristiyanlığın ilk dönemlerine kadar uzanan uzun ve varlıklı bir zamanı vardır. Kutsal aydınlatmaların malum ilk örnekleri erken Orta Asır’ın aydınlatılmış el yazmalarında bulunabilir. […]

II. Hanımefendi Aksesuarlarının ÇeşitleriIII. Doğru Hanımefendi Takıları Iyi mi SeçilirIV. Hanımefendi Takıları Nereden AlınırV. Hanımefendi Aksesuarlarına Iyi mi Bakım YapılırVI. Popüler Hanımefendi Takıları TrendleriVII. Mevsimsel Hanımefendi Takıları TrendleriVIII. Meşhur Hanımefendilerin Aksesuar TrendleriIX. Müsait Fiyatlı Hanımefendi TakılarıPopüler Sorular Hususiyet Yanıt Hanımefendi takıları Hanımefendilere hususi tasarlanmış takı, çanta, kundura, kemer şeklinde aksesuarlar. Moda Günümüzde popüler olan kıyafet ve aksesuar seçimi. Yoldam Bireyin şahsi moda anlayışı ve kendini kıyafet ve aksesuarlarıyla iyi mi anlatım etmiş olduğu. Kadınlık Hanımefendilerin karakteristik özelliği sayılan zarafet, incelik, yumuşaklık şeklinde nitelikler ya da özellikler. Kendini anlatım etme Kişiliğin ya da kimliğin kıyafet ve aksesuarlar vesilesiyle anlatım edilmesi eylemi. II. Hanımefendi Aksesuarlarının Çeşitleri Hanımefendi aksesuarlarının birçok değişik türü vardır ve her birinin kendine has işlevi ve stili vardır. En popüler hanımefendi takıları türlerinden bazıları şunlardır: Çantalar Kundura Mücevher Eşarplar Şapkalar Güneş gözlüğü Kemerler Saç takıları Eldivenler Bu aksesuar türlerinin her biri giysinize bir yoldam ve benlik dokunuşu katmak için […]

Emzirme, bebeğinizi beslemenin organik bir yoludur ve hem anne aynı zamanda bebek için birçok faydası vardır. Bebeğinizle bağ kurmanıza, doğum sonrası depresyon riskinizi azaltmanıza ve bebeğinizin bağışıklık sistemine destek olabilir. Emzirmeyi düşünüyorsanız, başlamanıza destek olacak birtakım ipuçları: Emzirme hikayesinde doktorunuzla yahut ebenizle konuşun. Emzirmenin sizin için doğru olup olmadığına karar vermenize destek olabilirler ve iyi mi başlayacağınız hikayesinde ipuçları verebilirler. Bir yardımcı grubu yahut emzirme danışmanı bulun. Emzirmenin zorluklarını anlayan biriyle konuşmak yararlı olabilir. Yardım istemekten korkmayın. Emzirme hikayesinde güçlük çekiyorsanız, doktorunuzdan, ebenizden yahut emzirme danışmanınızdan yardım istemekten çekinmeyin. Emzirmek ilk başta zorlayıcı olabilir, sadece buna kıymet. Emzirmenin yararları çoktur ve bebeğinizle bağ kurmanın mükemmel bir yoludur. Emzirme Beslemek Emzirmeye Bebeğinizle bağ oluşturmak Emzirmenin Yararları Yakın bir ilişki yaratmak Emzirme Iyi mi Yapılır Konfor ve emniyet sağlamak Yaygın Emzirme Sorunları Bebeğinizin gelişimini teşvik edin Emzirmenin Yararları Emzirme, bebeğinizi beslemenin en iyi yoludur. Anne sütü, bebeğinizin büyümesine ve gelişmesine destek olan […]

II. Strese bağlı cilt bakımı nelerdir? Stresle alakalı cilt bakımı, stresin cilt üstündeki etkilerini yönetmeye destek olmak için tasarlanmış bir cilt bakımı türüdür. Stres, akne, egzama ve sedef hastalığı benzer biçimde muhtelif cilt problemlerine niçin olabilir. Stresle alakalı cilt bakımı, bu sorunların sertliğini azaltmaya ve cildin genel görünümünü iyileştirmeye destek olabilir. III. Stresle ilişkili cilt rahatsızlıklarının sebepleri Stres, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif cilt hastalıklarına niçin olabilir: Akne Egzama Dermatit Gül hastalığı Sedef hastalığı Bu durumlara aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif faktörler niçin olabilir: Hormonal değişimler Alerjiler İlaçlar Çevresel faktörler Beslenme faktörleri Stres, iltihaplanmaya niçin olarak ve cilde zarar verebilen bir stres hormonu olan kortizol üretimini artırarak bu durumları daha da kötüleştirebilir. Stresle ilişkili cilt hastalıkları yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da dermatoloğunuzla görüşmeniz önemlidir. Rahatsızlığınızın nedenini belirlemenize ve tedavi seçenekleri önermenize destek olabilirler. IV. Stresle ilişkili cilt rahatsızlıklarının emareleri Stresle ilişkili cilt hastalıkları muhtelif semptomlara niçin olabilir, bunlar içinde […]

Kültürel Olgunluk: Antik Uygarlıkların Sanatsal Gelişmişliğini Kutlamak II. Akdeniz’in Antik Uygarlıkları III. Asya’nın Antik Uygarlıkları IV. Afrika’nın Antik Uygarlıkları V. ABD’nın Antik Uygarlıkları VI. Okyanusya’nın Antik Uygarlıkları VII. Antik Uygarlıkların Yükselişi ve Düşüşü VIII. Antik Uygarlıkların Mirası IX. Antik Uygarlıklara Yönelik Çağdaş İlgi Sıkça Sorulan Sorular Antik Uygarlıklar Sanatsal incelik Kültürel Olgunluk Uygarlık Sofistike Özellikler Mezopotamya Son aşama gelişmiş sanat ve mimari Karmaşa sosyal ve politik örgütlenme Kent devletleri Makale, çivi yazısı Mısır İncelikli sanat ve mimari Uzun ömürlü ve istikrarlı uygarlık Firavunlar Piramitler, hiyeroglifler Yunanistan Sanat ve mimarinin rafine edilmesi Demokratik siyasal sistem Kent devletleri Felsefe, tiyatro, demokrasi Roma Sanat ve mimarinin hakimiyeti Geniş imparatorluk İmparatorlar Su kemerleri, yollar, Kolezyum Çin Uzun ömürlü ve istikrarlı uygarlık Karmaşa sosyal ve politik örgütlenme Hanedan yönetimi Konfüçyusçuluk, Taoizm, kağıt II. Akdeniz’in Antik Uygarlıkları Akdeniz bölgesinin kadim medeniyetleri içinde Girit’teki Minos uygarlığı, Yunanistan anakarasındaki Miken uygarlığı, Lübnan ve Suriye’deki Fenike uygarlığı, İsrail ve […]

Bahçecilik, yaratıcı olmanın ve aleni havanın tadını çıkarmanın mükemmel bir yoludur. Bahçenize birazcık benlik katmak için birtakım garip DIY projeleri arıyorsanız, doğru yerdesiniz. İşte arkadaşlarınızı ve komşularınızı mutlaka etkileyecek garip bir bahçe yaratmanıza destek olacak 10 keyifli ve rahat proje. Tuhaf bir kuş evi inşa edin. Tuhaf bir çiçek bahçesi dikin. Keyifli bir su özelliği yaratın. Tuhaf bir kafes inşa edin. Keyifli bir bahçe yolu yapın. Bahçenize entresan süsler ilave edin. Tuhaf bir bahçe kulübesi yaratın. Keyifli bir bahçe partisi düzenleyin. Tuhaf bir bahçe günlüğü yazın. Birazcık yaratıcılık ve çabayla bahçenizi mahallenin gıpta edeceği garip bir harikalar diyarına dönüştürebilirsiniz. O halde ne bekliyorsunuz? Bugün garip bahçenize başlayın! LSI Anahtar Sözcükleri Yanıt bahçe Bahçe, çoğu zaman aleni havada, bitkilerin yemek, güzellik ya da eğlence amaçlı yetiştirildiği bir toprak alandır. kendin yap Kendin Yap (DIY), uzmanların ya da profesyonellerin yardımı olmadan bir şeyler inşa etme, değişiklik yapma ya da onarma uygulamasıdır. kaprisli […]

(*10*) Sevimlilere Bakım: En İyi Bebek Sağlığı İpuçları Belirtildi II. Bebekler için sıhhatli beslenmenin önemi III. Bebeğinize sıhhatli bir rejim iyi mi verilir? IV. Bebeklerde sık görülen esenlik sorunları V. Bebeklerde esenlik sorunları iyi mi önlenir? VI. Yavrunuz için doktora ne süre görünmeniz icap eder? VII. Bebeğinizin sağlığına dikkat etmek için ipuçları VIII. Anne babalar için bebek sağlığı kaynakları IX. Sıkça Sorulan Mevzular (*10*) Antet Yanıt Bu makalede bebek sağlığına genel bir bakış gösterilmekte olup sıhhatli beslenmenin önemi, bebeklerde sık görülen esenlik sorunları ve esenlik sorunlarının iyi mi önleneceği ele alınmaktadır. II. Bebekler için sıhhatli beslenmenin önemi Sağlıklı bir beslenme, bebeklerin genel sağlıkları ve gelişmeleri için eğer olmazsa olmazdır. Onlara büyümeleri ve gelişimleri için gerekseme duydukları gıdaları sağlar. III. Bebeğinize sıhhatli bir rejim iyi mi verilir? Bebeğinize sıhhatli bir rejim vermenin birçok yolu vardır. Emzirebilir, mama ile besleyebilir ya da her iki yöntemi birleştirebilirsiniz. IV. Bebeklerde sık görülen esenlik sorunları […]

Kalkedon Konseyi, 451 senesinde, şu anda Türkiye sınırları içinde bulunan Kalkedon şehrinde toplanan bir kilise konseyidir. Konsey, iki Hristiyan grubu olan Monofizitler ve Dyofizitler arasındaki bir anlaşmazlığı deşifre etmek için çağrılmıştır. Monofizitler, İsa Mesih’in yalnızca bir doğası olduğuna inanırken, Dyofizitler, biri insani öteki tanrısal olmak suretiyle iki doğası olduğuna inanıyordu. Konsey, İsa Mesih’in bir kişide birleşmiş, biri insan öteki tanrısal olmak suretiyle iki doğası bulunduğunu teyit eden Kalkedon Tanımı olarak malum bir itikat beyanı yayınladı. Kalkedon Tanımı, Hristiyanların çoğunluğu tarafınca kabul edildi, sadece İsa Mesih’in yalnızca bir doğası olduğuna inanmaya geçindiren Monofizitler tarafınca reddedildi. Kalkedon Tanımı, Hristiyan sanatının gelişimi üstünde mühim bir etkiye sahipti. Konsey, İsa Mesih’in iki doğası bulunduğunu doğruladı ve bu, onu hem insan bununla beraber tanrısal özelliklerle tasvir eden Mesih’in yeni ikonografik tasvirlerinin geliştirilmesine yol açtı. Kalkedon Tanımı, Hristiyan teolojisinin gelişimi üstünde de mühim bir etkiye sahipti. Konseyin Mesih’te iki doğayı onaylaması, Mesih’in insani ve tanrısal doğaları […]

Parıldayan Zarafet: Zamansız Klasik Güzellikle Süslenin Gleaming Grace, zamansız klasik mücevherler satan bir mağazadır. Kolyeler, küpeler, bilezikler ve yüzükler dahil olmak suretiyle fazlaca muhtelif stiller sunuyoruz. Mücevherlerimiz yüksek kaliteli malzemeler ve işçilikle yapılır ve gelecek yıllarda da dayanır. Zamansız güzelliğin bir tek iyi görünmekten ibaret olmadığına inanıyoruz. Klasik ve zarif, dönemin testinden geçecek bir manzara yaratmakla ilgilidir. Mücevherlerimiz tam da bunu yapmak için tasarlanmıştır. Günlük görünümünüze bir miktar sofistikelik katmanın muhteşem yoludur. Zamansız klasik mücevherler arıyorsanız, Gleaming Grace’e göz atmayı ihmal etmeyin. Her insana müsait bir şeyimiz var ve koleksiyonunuza eklemek için muhteşem parçayı bulacağınızdan eminiz. Zamansız klasik mücevher koleksiyonumuza bugün göz atın! Antet Özellikler Zamansız güzellik Zarafet, incelik, zamansızlık Klasik mücevher Sıradan tasavvur, zamansız malzemeler, yüksek nitelik Mücevher tasarımı Balans, nispet, ahenk Moda aksesuarları Modaya müsait, şık, müsait fiyatlı Kıymetli taş takılar Naturel güzellik, benzersiz özellikler, şahsi ehemmiyet II. Zamansız güzellik nelerdir? Zamansız güzellik, trendlerden ya da zamandan etkilenmeyen […]

Sağlığın Haritalanması: Refah İçin Nutrigenomikte Gezinme Nutrigenomik, genlerimizin sağlığımızı etkilemek suretiyle beslenmemizle iyi mi etkileşime girdiğini inceleyen bilim dalıdır. Bağırsak-beyin ekseni, hazım sistemini beyne bağlayan çift yönlü bir yoldur. Nutrigenomik, sizin şahsi genetik yapınıza en müsait yemekleri belirlemenize destek olarak zayıflamanıza destek olabilir. Nutrigenomik, beyin sağlığını destekleyen gıda öğeleri açısından varlıklı yemekleri belirlemenize destek olarak ruh halinizi iyileştirmenize destek olabilir. Nutrigenomik, apse giderici besinler açısından varlıklı besinleri belirlemenize destek olarak iltihabı azaltmanıza destek olabilir. Nutrigenomik, sıhhatli bir bağışıklık sistemini destekleyen gıda kıymeti yüksek besinleri belirlemenize destek olarak rahatsızlıkları önlemenize destek olabilir. Nutrigenomik, enerji üretimi ve toparlanmayı destekleyen gıda kıymeti yüksek besinleri belirlemenize destek olarak performansınızı optimize etmenize destek olabilir. Nutrigenomiklere iyi mi başlanır: Doktorunuzla nutrigenomik kontrol yaptırmayı konuşun. Nutrigenomik hikayesinde uzmanlaşmış kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı bulun. Nutrigenomik sonuçlarınıza nazaran beslenmenizde değişimler oluşturmaya başlayın. Sual & Yanıt: Nutrigenomik nelerdir? Nutrigenomik iyi mi çalışır? Nutrigenomik’in yararları nedir? Nutrigenomiklere iyi mi başlayabilirim? […]

Beslenme danışmanlığı, insanların yemek seçimleri ile alakalı bilgili kararlar almalarına destek olan bir esenlik hizmeti türüdür. Beslenme danışmanları, danışanlarla beraber emek harcayarak onların bireysel gereksinimlerini değerlendirir ve esenlik hedeflerine ulaşmalarına destek olabilecek kişiselleştirilmiş beslenme planları geliştirir. II. Beslenme danışmanlığı nelerdir? Beslenme danışmanlığı, insanların yemek seçimleri ile alakalı bilgili kararlar almalarına destek olan bir esenlik hizmeti türüdür. Beslenme danışmanları, danışanlarla beraber emek harcayarak onların bireysel gereksinimlerini değerlendirir ve esenlik hedeflerine ulaşmalarına destek olabilecek kişiselleştirilmiş beslenme planları geliştirir. Beslenme danışmanlığının yararları Beslenme danışmanlığının birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Genel esenlik ve refahta iyileşme Kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve kanser benzer biçimde kronik rahatsızlık riskinin azalması Kg kaybı ve bakımı Gelişmiş enerji seviyeleri Gelişmiş ruh hali ve zihinsel esenlik Beslenme danışmanı iyi mi bulunur? Şayet bir beslenme danışmanı bulmakla ilgileniyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var: Doktorunuzdan ya da birinci basamak esenlik hizmeti sağlayıcınızdan sevk isteyin. Bölgenizdeki beslenme danışmanlarını çevrimiçi arayın. En […]